1/18 じてんしゃ
朝
前日帰宅したのが日付回ってからなので朝は緩め。
チーム関係とか誕生日会だからしゃーない。
とにかく眠いと言えどもパワーがぼちぼち出る。
230wくらいまで上がり終了。
夜
昼寝出来たこともあり気合ぼちぼちで行くもぼちぼち。
20分311w→10分255w
川口さんと合流してレストが8分くらいからの22分257w
TSS 124
朝
前日帰宅したのが日付回ってからなので朝は緩め。
チーム関係とか誕生日会だからしゃーない。
とにかく眠いと言えどもパワーがぼちぼち出る。
230wくらいまで上がり終了。
夜
昼寝出来たこともあり気合ぼちぼちで行くもぼちぼち。
20分311w→10分255w
川口さんと合流してレストが8分くらいからの22分257w
TSS 124