20220416

体調9 脚9
睡眠時間7時間

ひるサイに行くために準備をするも雨なことに気付きストップ。

雨が止んだ8時から皇居に向かう。
意識することはアップなので徐々に負荷を上げること。

付く前までに270wくらいまで暖めて踏みにかかるもかかりが悪い。
2dayレストが悪さをしてるようでなるべくハイケイデンス寄りでパワーを出して6周か7周ほど。
体調は余裕だけど心もここにあらずでバラバラ。
逆に疲れた。

帰りは明日ひるサイがあるとのことなので適当に流して終了。

明日の出来がどうか。