10/13 帰宅+風輪へ

そんなに疲れてないかなと思いつつも荒川へ。

踏み始めるもそんなに調子も良くなく20分308w

レストしてたら風輪勢がいたのでただ乗り。

ただ乗りと言ってもそれなりに踏まされる(笑)

25分ほど走ってTSS稼いでからの風輪で久しぶりの松橋パパご挨拶。

飯食ってたら雨が降り始めたので止んでから帰宅練習。

何回か減速とストップをするも50分270w

クソメーターを見るとTSSとkcalの解離感が気になったので確認。

TSS 210が178へ

うーん？🤔