5/21 死体デー 身体が重いもののなんとなく動くので荒川もいつも通りに250w程度までアゲられたので帰りに期待しましたが…ダメでした。 昼過ぎから眠気と身体の痛さが増大して帰りも42分230w踏むのが精一杯という悲しい感じでした。 帰ってからは早寝キメて回…

メンツは少な目なのとおきれるか不安でしたので適当に。 集合場所に向かうもいまいち数値が悪い… スタートして長めに引くという形でしたので300w程度で様子見。 それでもいまいちなのでこりゃ我慢だなと悟り適度に回す。 大東坂は9割程度のペースで井上さん…

5/18 仕事明け 軽く仕事に怒りを覚えつつ練習へ。 身体が微妙な感じなのでとりあえず10:50 323w その後に数値が上がらないので翆江堂で買い食いしたりしてからペース走31分256wなどして帰宅。 TSS111 5/19 雨のち皇居 朝から雨のため色々とやることをやって…