5/18-19 じてんしゃ

5/18 仕事明け

軽く仕事に怒りを覚えつつ練習へ。

身体が微妙な感じなのでとりあえず10:50 323w

その後に数値が上がらないので翆江堂で買い食いしたりしてからペース走31分256wなどして帰宅。

 TSS111

5/19 雨のち皇居

朝から雨のため色々とやることをやってからの荒川!

と思いきや通勤車で初皇居へ。

やはり重く進まないので大変苦戦させていただきました。

最後に大川さんと軽く駄弁りながら1周付でしたがデータはその前にブチり。

66分NP312w Ave270w

TSS143