1/17 じてんしゃ

夕方前から雨ということなので朝活。

意外に降らないだろうから乗っていくはシーズン的にきついのでやめました。

昨日そこそこ踏めてるから不安あり。

起床時間的に皇居5周が限界。

アップの時点でそこそこパワー出てたので1周目我慢すればといつも通り我慢すれば思ってると、何とNP270台…やばい

何とか立て直しつつ途中でひるサイ組に追い付きスイッチが入りNP爆上げ。

別れてから最終周もそこそこ踏めて終了。

50分くらいave240wくらい NP288w

ここからが本番で家までTTして乗りたい電車に間に合いセーフ。

TSS 91

今日は1日長いなー(棒