3/2 じてんしゃ

早番なのにギリギリ出る最近の仕様は変えられず。

無風なのか追い風なのかわからないので適当に踏み込むも荒川は追い風。

適当なスピードで走り出勤。

帰りは2日目なのでイケると信じるも踏み倒せない。

身体の動きも悪いけど最後は追いきって20分315w→120sレスト→43分278w

昨日とは全く出来が違うので評価したい所。

後半のSSTの10分くらいまでは酷くクラクラして240wくらいしか出てなかったのは何なのかわからない。

ただ後半強烈に追い上げてL4やってたのは事実。

TSS 140