朝 昨日のダメージからどのくらい回復して夕方にどれだけ出せるかが勝負。 朝は追い風に押されつつ190wくらいから最後は230w程度まで。 悪くなく終了。 TSS20 夕方 ふくらはぎ、四頭筋は攣った影響でまだ伸ばすと痛むけど踏むのは問題なさそう。 昨日もL6.7…

2日目なので皆さん序盤は重めでした。 早めにローテ変わったりして脚を使い目で対応。 1.5hでTSS87 メインは亀井ミドル(仮称)×6 1周13分くらいですが、短い上りが何本もあったり、荒れてる区間もあるのでなかなかハードなコース。 1周目は様子見で行くも2周…